Простое средство восстановления после физической нагрузки
zachem-sportsmenu-massazh
Регулярные физические нагрузки спортсмена часто сопровождаются мышечной болью. А восстановление занимает много времени. Это является большой проблемой, если идёт подготовка к соревнованиям, когда нужно быть в максимально здоровой
Спорт, который воспитывает настоящих мужчин
chto-vospityvaet-sport
Когда речь заходит о воспитании мальчиков. Я всем советую отдавать своих детей на спорт. Для моего сына я вижу в этом явный плюс. Уже несколько лет он занимается
Ржаная закваска для выпечки бездрожжевого домашнего хлеба
Если вы твердо решили окунуться в мир домашнего хлебопечения и почувствовать свою независимость от навязываемых пищепромом вариантов хлеба – вам будет интересно узнать, как вырастить ржаную закваску в
Бездрожжевой хлеб на ржаной или пшеничной закваске
kak-sdelat-bezdrozhzhevoj-hleb-na-zakvaske
Привет, домохозяйки! Как и обещала в предыдущей статье, наглядно показываю,  как сделать бездрожжевой хлеб на закваске. Этот рецепт домашнего пшеничного хлеба на ржаной или пшеничной закваске является базовым.
Домашний хлеб — почему он такой вкусный?
domashnij-bezdrozhzhevoj-hleb-na-zakvaske
Завораживающий аромат свежеиспеченного хлеба в бабушкином деревенском доме! Многие его помнят еще с детства. Меня с сестрой привозили на каникулы на все лето. Мы беззаботно жили все три
Кто такой Велнес-консультант?
wellness
Недавно, готовясь к конференции о Велнес-индустрии, я задумался о том, как правильно назвать мою профессию. Не подумайте, что я не знаю, чем занимаюсь, но названий у этой деятельности
Что нужно знать о здоровье
chto-vazhno-znat-o-zdorove
Если сначала здоровым было быть хорошо и нормально, потом стало модно, то сейчас это необходимо. Здоровье сегодня приравнивается к финансовому благополучию и, естественно, отсутствие здоровья — это беда.