Кто такой Велнес-консультант?

Недавно, готовясь к конференции о Велнес-индустрии, я задумался о том, как правильно назвать мою профессию. Не подумайте, что я не знаю, чем занимаюсь, но названий у этой деятельности очень много. Велнес-консультант – что это за специальность такая?

Скорее всего Вы слышали о фитнес-тренерах, нутрициологах, хелф-коучах, лайф-коучах и других подобных профессиях. Предлагаю в этом разобраться.

Сразу скажу, что для себя я выбрал и долгое время пользуюсь термином Велнес-консультант.

Wellness

Велнес — это ежедневная практика здоровых привычек для достижения физического, психологического здоровья и активного долголетия.

Замечу, все, что мы делаем в жизни, хотим мы этого или нет, это следствие наших привычек. Мы можем их менять, приобретать или полностью от них избавляться. Например, я выработал привычку делать утреннюю зарядку каждый день и принимать контрастный душ — это здоровые привычки. Пришлось поработать над собой, но это того стоит.

Итак, последние два с половиной года я занимаюсь именно Велнесом. Я постоянно приобретаю здоровые привычки и избавляюсь от вредных, с целью улучшения моего здоровья. Я уже достиг замечательных успехов и продолжаю совершенствоваться.

Теперь, могу смело сказать, что я разбираюсь в этом. Но, это еще не все. Я постоянно обучаюсь сам и уже делюсь своими знаниями с другими людьми, которым так же, как и мне, интересно здоровье. Поэтому, я могу назвать себя консультантом в этой сфере. Складываем и получаем: Велнес-консультант.

Специфика деятельности Велнес-консультанта

В чем отличие между Велнес Консультантом и другими специалистами подобной профессии?

Я с удовольствием вам объясню свою точку зрения. Разница — в охвате сфер человеческой деятельности. Одни специалисты занимаются вашими физическими нагрузками, другие вашим питанием, третьи учат вас правильно жить, дают регулярную мотивацию и делятся цитатами мудрых людей. Все они обещают решить все ваши проблемы, обращаясь лишь к одной из сфер, в которых вы живете: физическая активность, питание, мышление, и т.д.

А что делаем мы, Велнес-консультанты? Мы объединяем все эти сферы в единую систему знаний и навыков, которые помогают формировать те самые здоровые привычки, которые и ведут к здоровью и активному долголетию. Что самое важное, мы сами живем по этой системе. Более того, мы еще даем инструменты необходимые для использования нашей системы.

Мы идем с нашими друзьями по жизни и приводим их к результатам. Да, да, я не оговорился, с друзьями. Я бы мог сказать с клиентами, учениками, потребителями, но нет, я сказал “друзьями” осознанно.

Друзья — это те, кто разделяют наши цели и ценности в жизни, те кто принимают нашу жизненную позицию и стиль жизнь, становятся нашим близким окружением, в котором процветают идеалы здоровья, крепкой семьи, активного образа жизни, долголетия, добра и самосовершенствования.

Если перефразировать одну известную цитату, то можно сказать, что наш уровень жизни в целом равен среднему статистическому уровню жизни пяти людей, с которыми мы проводим больше всего времени. Теперь вы можете сами решать, с кем вам проводить больше времени.

Но, давайте вернемся к Велнес-консультантам. Как я им стал?

Как стать Велнес-консультантом: мой опыт

Сначала, я сам осознал, что без изменения своей жизни, т.е. своих привычек, я не смогу прожить здоровую и активную жизнь. И это стало определяющим фактором в том, что я делаю последние годы.

Борьба с вредными привычками

Я начал искать источники информации по теме здоровья, добавлять в свою жизнь здоровые привычки: утренняя зарядка, правильное употребление правильной воды, контроль питания. А с другой стороны, начал избавляться от вредных привычек: обжорство на ночь глядя, пивасик с чипсами перед телевизором и очередным бессмысленным сериалом, который полностью подавляет желание действовать.

Сразу добавлю, я только баловался сигаретами в детстве и никогда не страдал от привязанности к алкоголю, поэтому, с этим бороться не пришлось.

Дальше, я нашел людей, которые не только разделяют мои ценности, но и уже много лет несут и передают их другим людям по всему миру. Я познакомился с системным подходом к здоровью и к жизни в целом, и понял, что хочу быть в таком окружении.

Обучение необходимым навыкам

Далее, я начал обучаться системе, инструментам, навыкам общения и передачи этой информации. Естественно, это не случилось за день, неделю или месяц. Более того, я все еще в процессе обучения, который будет длиться до моего последнего вздоха. Драматично, странно? Нет. Просто объем знаний будет расти вечно, и мы либо будем стремиться расти с ним, либо начнем деградировать. Выбор за каждым из нас.

Теперь я стал одним из этих замечательных людей, которые показывают на своем примере возможность здоровой жизни. Я со своей командой и партнерами, готовил международную конференцию о Велнес, был ее ведущим и первым спикером.

Было страшно?

Конечно.

Я уже все знаю?

Конечно нет.

Знаю ли я достаточно чтобы делиться с другими?

Абсолютно.

Я прожил и освоил то, что я сейчас предлагаю другим. Я делюсь тем, что я имею. Очень сложно отдать что-то, чего у тебя нет.

Сенсей

Однажды я услышал такую мысль, и она меня очень зацепила. Когда вы думаете о том, кто вы есть, задайте себе вопрос: а что о вас скажут ваши знакомые, наблюдающие за вами со стороны? Я недолго думаю ответил для себя одним словом “Сенсей.”

Я занимаюсь боевыми искусствами более 20 лет и всегда видел глубокий смысл в изучении боевых искусств, но не как способа драки, а как бесконечного пути самосовершенствования. Кстати, в этом отличие истинного боевого искусства от спорта. Если вы можете чем-то заниматься всю жизнь и есть куда расти — это искусство, если есть предел — это спорт.

“Сенсей” в японском языке означает “родившийся раньше.” Это человек обладающий большим знанием, чем кто-то другой. Одной из моих целей в жизни является популяризация боевых искусств, а именно Айкидо, как пути к саморазвитию и совершенствованию.

Знакомство с Велнесом и погружение в него позволило мне определиться еще с одной целью в моей жизни: помощь как можно большему количеству людей в улучшении качества и продолжительности жизни.

Так вот, готовясь к участию в упомянутой конференции и думая о вопросе стороннего наблюдателя “кто это?”, я захотел услышать ответ — это Сенсей, ну или Велнес-Сенсей.

А Вы задумывались о том, кто Вы и что Вы оставите после себя?

Будьте здоровы, живите долго и активно!